¿Qué es essentials workout?
Essentials Workout es un método de entrenamiento funcional creado por Leonardo Madriz, enfocado en construir fuerza real, mejorar la movilidad y desarrollar hábitos saludables a través de lo esencial del fitness.
Después de años entrenando calistenia y en el gimnasio, Leonardo descubrió que los mejores resultados no vienen de rutinas complicadas ni de máquinas, sino de ejercicios multiarticulares, barras libres y movimiento funcional.
Essentials Workout nace para simplificar el entrenamiento, enseñar a moverse mejor y ayudar a las personas a lograr un cuerpo fuerte, equilibrado y saludable. Aquí no hay fórmulas vacías, solo estrategias efectivas basadas en fuerza, movilidad y disciplina.
🎥 Mira el video a continuación y descubre la filosofía detrás de Essentials Workout.
programas de Entrenamiento de Essentials Workout
Cuatro métodos esenciales para ganar fuerza, control y equilibrio corporal donde sea que entrenes.
Descubre el sistema de entrenamiento que combina fuerza, movilidad y control corporal.
En Essentials Workout desarrollamos planes adaptables a tu entorno y nivel, basados en movimientos funcionales y principios reales del entrenamiento.
Elige el método que mejor se ajuste a ti y empieza a construir un cuerpo fuerte, equilibrado y saludable.
Actualmente disponible: Essentials Band Program.
Los demás programas estarán próximamente para completar tu entrenamiento funcional.
€95
ESSENTIAL
BAND
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
PRÓXIMAMENTE
ESSENTIAL
BODYWEIGHT
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
- 🔒 En construcción — disponible pronto en Essentials Workout.
PRÓXIMAMENTE
ESSENTIAL
dumbbell
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
- 🔒 En construcción — disponible pronto en Essentials Workout.
PRÓXIMAMENTE
ESSENTIAL
GYM
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
- 🔒 En construcción — disponible pronto en Essentials Workout.
MISIÓN DE
ESSENTIALS WORKOUT
En Essentials Workout te ayudamos a transformar tu físico, tu energía y tus hábitos con un entrenamiento simple, funcional y sostenible.
Construye un cuerpo fuerte, saludable y con más movilidad para rendir mejor en tu día a día.
F.A.Q
preguntas frecuentes
No. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Solo necesitas constancia y seguir las guías paso a paso.
Sí. Disponemos de planes con bandas, peso corporal y mancuernas que puedes realizar en cualquier lugar, sin necesidad de un gimnasio.
Depende del programa. Algunos solo requieren tu peso corporal o bandas de resistencia, y otros utilizan barra libre o mancuernas.
Sí, están diseñados para complementarse. Puedes empezar con Band o Bodyweight y luego avanzar al de Gym o Dumbbell.
Al completar la compra, recibirás un acceso directo a la plataforma de entrenamiento con todos los recursos disponibles para descargar y seguir.
testimonios reales
Mantente al día con todas las novedades de Essentials workout
Contenido de calidad gratis, videos y guías GRATIS en todo lo relacionado con el entrenamiento funcional, buenos hábitos. NO Spam. ¡Sólo contenido de valor para una vida saludable!
RUTINAS DE ENTRENAMIENTO GRATIS
EN MI CANAL DE YOUTUBE
Videos semanales con rutinas funcionales, consejos de entrenamiento y hábitos saludables.
Aprende a entrenar de forma inteligente con Essentials Workout.
