¿Qué es essentials workout?
Essentials Workout es un método de entrenamiento funcional creado por Leonardo Madriz, enfocado en construir fuerza real, mejorar la movilidad y desarrollar hábitos saludables a través de lo esencial del fitness.
Después de años entrenando calistenia y en el gimnasio, Leonardo descubrió que los mejores resultados no vienen de rutinas complicadas ni de máquinas, sino de ejercicios multiarticulares, barras libres y movimiento funcional.
Essentials Workout nace para simplificar el entrenamiento, enseñar a moverse mejor y ayudar a las personas a lograr un cuerpo fuerte, equilibrado y saludable. Aquí no hay fórmulas vacías, solo estrategias efectivas basadas en fuerza, movilidad y disciplina.
🎥 Mira el video a continuación y descubre la filosofía detrás de Essentials Workout.
programas de Entrenamiento de Essentials Workout
Cuatro métodos esenciales para ganar fuerza, control y equilibrio corporal donde sea que entrenes.
Descubre el sistema de entrenamiento que combina fuerza, movilidad y control corporal.
En Essentials Workout desarrollamos planes adaptables a tu entorno y nivel, basados en movimientos funcionales y principios reales del entrenamiento.
Elige el método que mejor se ajuste a ti y empieza a construir un cuerpo fuerte, equilibrado y saludable.
$39
ESSENTIAL
BODYWEIGHT
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
$39
ESSENTIAL
band
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
$39
ESSENTIAL
dumbbell
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
$39
ESSENTIAL
GYM
PROGRAM
- Acceso a la plataforma de por vida
- +50 videos explicativos de ejercicios
- Guías y calendarios de entrenamiento
- Videos guiados de movilidad articular pre y post entrenamiento
- Garantía de resultados
MISIÓN DE
ESSENTIALS WORKOUT
En Essentials Workout te ayudamos a transformar tu físico, tu energía y tus hábitos con un entrenamiento simple, funcional y sostenible.
Construye un cuerpo fuerte, saludable y con más movilidad para rendir mejor en tu día a día.
F.A.Q
preguntas frecuentes
No. Nuestros programas están diseñados para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Solo necesitas constancia y seguir las guías paso a paso.
Sí. Disponemos de planes con bandas, peso corporal y mancuernas que puedes realizar en cualquier lugar, sin necesidad de un gimnasio.
Depende del programa. Algunos solo requieren tu peso corporal o bandas de resistencia, y otros utilizan barra libre o mancuernas.
Sí, están diseñados para complementarse. Puedes empezar con Band o Bodyweight y luego avanzar al de Gym o Dumbbell.
Al completar la compra, recibirás un acceso directo a la plataforma de entrenamiento con todos los recursos disponibles para descargar y seguir.
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